Posted in Zdrowie

Informacje na temat witaminy K

Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej Informacje na temat witaminy K
Posted in Zdrowie

Informacje na temat witaminy B12

Witamina B12 to zaledwie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej Informacje na temat witaminy B12
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie C

Witamina c jest aktualnie najbardziej znaną witaminą. Nie jest to zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, iż witamina…

Więcej Przewodnik po witaminie C
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie D

Witamina D jest dobrą witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej Przewodnik po witaminie D
Posted in Zdrowie

Witamina B5

Witamina B5 jest jeszcze znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i znajduje się w każdym typu żywności. W rzeczywistości…

Więcej Witamina B5
Posted in Zdrowie

Garść wiadomości na temat witaminy A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, albowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina I posiada multum zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej Garść wiadomości na temat witaminy A
Posted in Zdrowie

Witaminy – w jaki sposób je przechowywać

Istnieją dwa główne rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje albo nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej Witaminy – w jaki sposób je przechowywać
Posted in Zdrowie

Zalety suplementów wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, żeby zapewnić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej Zalety suplementów wielowitaminowych