Posted in Zdrowie

Dieta a układ krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył i naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen,

Więcej Dieta a układ krążenia
Posted in Zdrowie

Dieta – ważne wskazówki

Dieta winna być jak najbardziej zupełna. Nie należy rezygnować się z żadnych składników

Więcej Dieta – ważne wskazówki
Posted in Strony internetowe

Odchudzanie – witryna

Odchudzanie-portal

Więcej Odchudzanie – witryna
girl
Posted in Zdrowie

Łuszczyca – przyczyny występowania choroby

Łuszczyca to nieuleczalna choroba, z którą zmaga się 2-3% populacji. Na skórze osób chorych pojawiają się czerwonobrunatne plamki. Występuję najczęściej na łokciach, kolanach, skórze głowy,…

Więcej Łuszczyca – przyczyny występowania choroby
Posted in Zdrowie

Wyśmienite morele

Więcej Wyśmienite morele
Posted in Zdrowie

Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych i witamin.

Więcej Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych
Posted in Zdrowie

Zmiana sposobu odżywiania się

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Więcej Zmiana sposobu odżywiania się
Posted in Zdrowie

Chudnij zdrowo

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka podstawowych reguł. Na początek postawmy na świeże warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek….

Więcej Chudnij zdrowo