Posted in Zdrowie

Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych i witamin.

Więcej Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych